La nigelle est particulièrement connue pour ses petites graines noires appelées « cumin noir » qui permettent d’épicer les plats mais on la trouve également sous forme d’huile végétale. Cette plante a de nombreuses propriétés : elle permet de renforcer le système immunitaire, détruire les bactéries et stimuler la régénération cellulaire. Tous les conseils pour bien l’utiliser avec Alexia Blondel, spécialiste en plantes aromatiques et médicinales.

On connaît tous la citronnelle pour son action répulsive contre les moustiques, mais elle peut avoir d’autres bénéfices. Dans vos plats ou en tisane, elle favorise la digestion. Au quotidien, vous pouvez l’utiliser pour nettoyer votre habitat. Tous les conseils d’Alexia Blondel, spécialiste en plantes aromatiques et médicinales.