C’est de chez vous, de votre travail ou dans la voiture, écoutez mes conseils sur l’usage des huiles essentielles grâce à ICI Poitou (87,6FM)
Pour réécouter l’émission, c’est ici : Ecouter le podcast de l’émission (28min)
Les huiles essentielles permettent de renforcer le bouclier contre les virus qui circulent. Elles sont efficaces en préventif, dès les premiers symptômes et en curatif pour réduire la convalescence.
Bien utiliser les huiles essentielles
Les huiles essentielles ont prouvé leur efficacité, encore faut-il savoir bien les utiliser. Dans certains cas, il est fortement déconseillé de les utiliser : femmes enceintes, enfants de moins de trois ans, personnes asthmatiques et épileptiques. En cas de traitement, il est prudent de vérifier que les huiles essentielles sont compatibles avec les médicaments prescrits. Premier conseil : les huiles étant un concentré, on choisira du biologique pour éviter les pesticides et leur rôle de perturbateurs endocriniens. « Si on a aussi des allergies respiratoires, ça ne sera pas pertinent de les diffuser dans l’atmosphère, parce qu’on peut faire plus de risques de crise d’asthme, de réaction allergique« , souligne Alexia Blondel, spécialiste en aromathérapie et formatrice en professionnels de santé. Pour lire l’article complet, allez sur le site Ici Poitou (article écrit par Frédérique Gissot suite à l’émission).
- Alexia Blondel « Ma boîte à outil des huiles essentielles » (guide pratique d’aromathérapie)
- En savoir plus ? Accéder au cours en ligne sur le rhume