Qu’est-ce qu’une huile essentielle?
Une huile essentielle est un liquide concentré et hydrophobe de composés aromatiques.
Généralement, elle est obtenue par la distillation et par la pression à froid pour les agrumes.
Distillation :
« Cette méthode, connue depuis la plus haute Antiquité, transmise par les Arabes, et perfectionnée par les Grassois, est un procédé utilisant l’entrainement des substances aromatiques par la vapeur d’eau. » (extrait de l’Aromathérapie exactement de P.Franchomme, R.Jollois, D.Pénoël)
Par ce procédé, l’essence de la plante contenue dans ses cellules sécrétrices devient de l’huile essentielle.
Elle peut être extraite de différentes parties de la plante (du zeste, de l’écorce, du bois ou bien des graines ). Les huiles essentielles sont plus ou moins onéreuses. Cela dépend du végétal dont elles sont extraites. Un exemple bien connu du milieu aromatique illustre bien cette caractéristique :
Pour obtenir 1kg d’huile essentielle de lavande il faut 100kg de lavande.
En revanche, pour obtenir 1kg d’huile essentielle de rose, 4 tonnes de pétales sont nécessaires ! (CQFD)
Pourquoi les utiliser?
Les huiles essentielles ont de nombreuses possibilités d’utilisation.
Le plus souvent, on les utilise :
-en fonction des saisons
-pour le bien-être physique
-pour le bien-être émotionnel
Qui peut-être accompagné par les huiles essentielles?
-adultes
-enfants à partir de 6 ans
-seniors
Pour les personnes sensibles (femmes enceintes ou allaitantes, jeunes enfants…) il est possible d’utiliser les hydrolats ou eaux florales en toute sécurité.
Quel est la différence entre un hydrolat et une huile essentielle ? voir rubrique A savoir
Pour en savoir plus : Ma boîte à outils des huiles essentielles
Alexia Blondel – Conseils en Huiles Essentielles -POITIERS – sur rdv – 06 64 23 53 60
